제목 잠들어 있는 시간을 깨워라_브라이언 트레이시
작성자 미친독서가
작성일자 2012-12-27

잠들어 있는 시간을 깨워라

브라이언 트레이시

 

삶을 사랑하는가? 그렇다면 시간을 낭비하지 마라. 삶이란 바로 시간으로 이루어져 있기 때문이다.



한계는 마음에서 나온다. 스스로 할 수 있다고 100퍼센트 믿는다면 여러분은 그것을 할 수 있다.-아널드 수워제네거



자부심을 형성하는 요소 3가지

-나의 가치 결정하기

-숙련될 때까지 끊임없이 노력하기

-내가 원하는 것 알기



목표설정의 핵심원리

1. 큰 꿈을 꿔라

2. 목표를 현재형으로 기술하라

-목표를 매일 다시 기록하라

-목표를 규칙적으로 확인하라

3. 목표에 균형감각을 유지하라

-진정 원하는 것은 무엇인가

-왜 목표를 성취하고 싶어하는가

-목표를 어떻게 성취할 것인가

4. 주요 확정목표를 알라



내일 100만 달러짜리 복권에 당첨된다면 무엇을 하고 싶은가, 즉 삶을 어떻게 바꿀 것인가. 지금의 삶과 다른 어떤 것을 하고 싶은가. 지금 하고 있지 않은 무엇을 시작할 것인가. 무엇을 그만둘 것인가. 어떤 것을 더 하고 덜 할 것인가. 어디로 가고 싶은가 누구를 만나고 싶은가. 당장 현금 100만 달러가 있다면 제일 먼저 바꿀 것이 무엇인가.

자신에게 이런 질문을 해보면 정말 원하는 것이 무엇인지 분명하게 아는 데 도움이 된다. 대부분의 사람이 재정적인 한계와 제약 때문에 자신을 퇴보시키고 또 헐값에 판다. 이런 한계의식 때문에 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 찬찬히 생각해보지 않는다. 그들은 자기한계 믿음을 갖게 된다. 자기가 희생물이라고 생각하게 된다. 펜실베이니아 대학의 마틴 셀리그먼 박사에 따르면 이런 사람들은 학습된 무력감을 키워간다고 한다. 그들은 돈이 없다는 이유로 무력감을 느끼고 상황을 바꿀 수 없다고 생각한다.



진정으로 원하는 것을 결정하는 방법

-내일 100만 달러짜리 복권에 당첨된다면 무엇을 하고 싶은가, 즉 삶을 어떻게 바꿀 것인가.

-자서전을 쓴다면 어떤 내용일까

-결코 실패하지 않을 것을 안다면 어떤 원대한 목표를 세우겠는가

-가정이나 직장에서 진정으로 하기 원하는 것은 무엇인가

-지금 가장 중요한 3가지 목표는 무엇인가



한 달 동안 여행지에 공짜로 갈 수 있는 기회가 있다면

당신이 저녁까지 업무를 마치는 것이 가능해서 제안을 받아들인다면 일하는 방식이 어떻게 변하겠는가 떠나기 전에 반드시 마무리하고 싶은 업무는 무엇인가. 두 번째는...이런 상황에서 당신은 얼마나 많이 커피를 마시고 동료와 잡담할 수 있겠는가.



멀티태스크를 다루는 기술

-목표를 갖고 시작하라

-처음에서 시작하라

-팀을 구성하라

-주인의식을 가지게 하라

-비전을 공유하라

-계획을 공유하라

-일정과 마감시한을 설정하라

-모든 일의 목록을 작성하라

-필요한 정보를 확인하라

-한계요인을 파악하라

-과업을 조직화하라

-종이 위에서 생각하라

-책임과 마감시한을 위임하라

-위기상황을 예견하라

-대안을 개발하라

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